Чым тайскі масаж адрозніваецца ад класічнага?

Ён выконваецца на маце і ў адзенні, без алею, і ўключае расцяжку і націскі. Класічны больш пра расслабленне, тайскі — пра глыбокую прапрацоўку цела і гнуткасць.

Што апрануць?

Зручнае вольнае адзенне, якое не скоўвае рухаў. Пры патрэбе ў салоне прапануюць камплект.

Гэта балюча?

Прапрацоўка глыбокая, таму магчымыя цярпімыя адчуванні ў заціснутых зонах. Майстар узгадняе інтэнсіўнасць з вамі і сочыць за вашай рэакцыяй.

Ці падыходзіць, калі я не гнуткі?

Так. Расцяжкі падбіраюцца пад вашы магчымасці — рэгулярныя сеансы, наадварот, паступова дапамагаюць вярнуць гнуткасць.

Тайскі масаж у Батумі

Name: Тайскі масаж
Price: 100 GEL
Availability: InStock

Апісанне

Тайскі масаж — гэта глыбокая прапрацоўка цела з элементамі расцяжкі і націскаў. У адрозненне ад класічнага, ён выконваецца на спецыяльным маце і ў вольным адзенні: майстар працуе рукамі, перадплеччамі і каленямі, дапамагаючы целу раскрыцца і вярнуць гнуткасць.

У салоне Trueman у Батумі тайскі масаж выбіраюць, калі хочацца большага, чым проста расслабленне: глыбокай прапрацоўкі, зняцця напружання і аднаўлення энергіі. Сеанс праходзіць у спакойным тэмпе, а інтэнсіўнасць падладжваецца пад вашы адчуванні.

Гэта аздараўленчая працэдура, а не лячэнне. Калі ў вас ёсць траўмы, болі ў спіне ці праблемы з суставамі — раскажыце майстру да пачатку.

Як праходзіць

1
Размова і пераапрананне. Майстар удакладняе самаадчуванне і абмежаванні, а вы пераапранаецеся ў вольнае адзенне.
2
Мяккі пачатак. Масаж пачынаецца са ступняў і ног — цела паступова прывыкае да націскаў.
3
Глыбокая прапрацоўка. Майстар працуе ўздоўж энергетычных ліній, здымаючы напружанне рукамі, перадплеччамі і каленямі.
4
Расцяжка. Плаўныя расцягванні дапамагаюць вярнуць рухомасць суставам і мышцам.
5
Завяршэнне. Супакойлівыя прыёмы ў зоне шыі і плячэй; далей майстар дае рэкамендацыі.

Каму падыходзіць

Тым, хто хоча глыбокай прапрацоўкі, а не толькі расслаблення

Пры скаванасці ў целе і недахопе гнуткасці

Для аднаўлення энергіі і тонусу

Пры напружанні ад сядзячай працы

Тым, хто хоча новага досведу і аўтэнтычнай тэхнікі масажу

Супрацьпаказанні

Высокая тэмпература, прастуда або агульнае нездароўе
Вострыя запаленні, пашкоджанні ці захворванні скуры ў зоне масажу
Траўмы і аперацыі на пазваночніку і суставах без дазволу лекара
Астэапароз і павышаная крохкасць касцей
Трамбоз або выяўленае варыкознае пашырэнне вен у зоне ўздзеяння
Цяжарнасць — толькі па ўзгадненні з лекарам і майстрам
Анкалагічныя захворванні без дазволу лекара
Канчатковы спіс індывідуальны — удакладніце яго на кансультацыі з майстрам

Падрыхтоўка да працэдуры

Тайскі масаж выконваецца ў адзенні — прыходзьце ў зручным вольным убранні або папрасіце камплект у салоне. Прыходзьце за 5–10 хвілін да сеансу, каб спакойна пераапрануцца. Не плануйце масаж адразу пасля шчыльнага прыёму ежы — лепш паесці за 1,5–2 гадзіны. Абавязкова раскажыце майстру пра траўмы, праблемы са спіной і суставамі: інтэнсіўнасць расцяжак будзе падабрана пад ваш стан.

Догляд пасля

Пасля сеансу не спяшайцеся ўставаць — дайце целу пару хвілін адпачыць. Выпіце вады: пасля глыбокай прапрацоўкі гэта асабліва важна. У гэты дзень лепш пазбягаць інтэнсіўных трэніровак, саўны і алкаголю. Лёгкая стома мышцаў або адчуванне лёгкасці ў целе — гэта нармальна і праходзіць за 1–2 дні. Каб падтрымаць эфект, карысныя лёгкая расцяжка і рух.