Што такое лімфадрэнажны масаж простымі словамі?

Гэта мяккі масаж лёгкімі рухамі, які дапамагае целу выводзіць лішнюю вадкасць і памяншаць ацёкі.

Як часта і колькі сеансаў патрэбна?

Звычайна эфект прыкметнейшы курсам з 5–10 працэдур. Перыядычнасць і колькасць сеансаў майстар падбярэ пад ваш стан.

Ці будзе адчуванне як пасля звычайнага масажу?

Тэхніка далікатная, без глыбокага ціску, таму адчуванні мякчэйшыя. Многія адзначаюць лёгкасць адразу пасля сеансу.

Ці дапаможа пры ацёках ног?

Так, пры ацёкласці і цяжары ў нагах лімфадрэнаж часта дае прыкметнае палягчэнне. Пры ацёках, звязаных з захворваннямі, спачатку параіцеся з лекарам.

Лімфадрэнажны масаж у Батумі

Name: Лімфадрэнажны масаж
Price: 100 GEL
Availability: InStock

Апісанне

Лімфадрэнажны масаж — гэта мяккая тэхніка лёгкіх пагладжвальных рухаў, якая дапамагае паменшыць ацёкі, вывесці лішнюю вадкасць і вярнуць целу адчуванне лёгкасці. У адрозненне ад класічнага, ён выконваецца далікатна і без глыбокага ціску.

У салоне Trueman у Батумі лімфадрэнаж выбіраюць, калі ёсць ацёкласць, цяжар у нагах або проста хочацца асвяжыць самаадчуванне. Сеанс доўжыцца 60 хвілін і праходзіць у спакойным, плаўным тэмпе. Найлепшы вынік дае курс з некалькіх працэдур.

Гэта эстэтычная аздараўленчая працэдура, а не лячэнне: пры выяўленых ацёках, звязаных з захворваннямі, спачатку варта параіцца з лекарам.

Як праходзіць

1
Размова. Майстар удакладняе зоны ацёкласці і агульнае самаадчуванне.
2
Мяккі пачатак. Масаж пачынаецца з лёгкіх рухаў у напрамку лімфатоку.
3
Асноўная праца. Плаўнымі пагладжваннямі майстар дапамагае адтоку лішняй вадкасці.
4
Спакойны фініш. Завяршальныя прыёмы замацоўваюць адчуванне лёгкасці ў целе.
5
Рэкамендацыі. Майстар падкажа аптымальную колькасць сеансаў у курсе і пітны рэжым.

Каму падыходзіць

Пры ацёкласці і затрымцы лішняй вадкасці

Для адчування лёгкасці і тонусу ў целе

Пры цяжары і стоме ў нагах

Як курс для прыкметнага і трывалага выніку

Тым, хто хоча мяккую працэдуру без глыбокага ціску

Супрацьпаказанні

Высокая тэмпература, прастуда або агульнае нездароўе
Вострыя запаленні, пашкоджанні ці захворванні скуры ў зоне масажу
Трамбоз або выяўленае варыкознае пашырэнне вен у зоне ўздзеяння
Захворванні нырак ці сэрца, што суправаджаюцца ацёкамі, — толькі пасля кансультацыі лекара
Анкалагічныя захворванні без дазволу лекара
Цяжарнасць — толькі па ўзгадненні з лекарам і майстрам
Канчатковы спіс індывідуальны — удакладніце яго на кансультацыі з майстрам

Падрыхтоўка да працэдуры

Прыходзьце за 5–10 хвілін да сеансу, каб спакойна пераапрануцца і наладзіцца на адпачынак. Не плануйце масаж адразу пасля шчыльнага прыёму ежы — лепш паесці за 1–1,5 гадзіны. Перад працэдурай выпіце вады і па магчымасці прыміце душ. Калі ў вас ёсць траўмы, хранічныя станы або нядаўна былі іншыя працэдуры — раскажыце пра гэта майстру загадзя, каб ён падабраў тэхніку і інтэнсіўнасць пад вас.

Догляд пасля

Пасля сеансу не спяшайцеся ўставаць — дайце целу пару хвілін адпачыць. Піце больш вады на працягу дня: гэта падтрымлівае эфект лімфадрэнажу. Пазбягайце лазні, саўны, алкаголю і інтэнсіўных нагрузак. Многія адзначаюць лёгкасць адразу пасля працэдуры — для трывалага выніку важна прайсці курс. Выконвайце рэкамендацыі майстра.