Чи входять стопи в масаж?

Так, сеанс включає опрацювання і ніг, і стоп. Якщо хочете акцент на стопах — просто скажіть майстрові.

Чи допоможе за важкості в ногах?

Так, масаж часто допомагає зняти втому й важкість, особливо якщо ви багато стоїте або ходите протягом дня.

Чи можна за варикозу?

За легких форм — можна, у щадній техніці. За вираженого варикозу й тромбозу спершу потрібна консультація лікаря.

Як часто можна робити такий масаж?

Раз на 1–2 тижні або курсом, якщо ноги втомлюються регулярно.

Масаж ніг і стоп у Батумі

Name: Масаж ніг і стоп
Price: 100 GEL
Availability: InStock

Опис

Масаж ніг і стоп допомагає зняти втому й важкість, поліпшити кровообіг і повернути ногам легкість. Майстер опрацьовує гомілки, стегна та стопи, приділяючи особливу увагу зонам, де накопичується напруження.

У салоні Trueman у Батумі цей масаж часто обирають ті, хто проводить день на ногах, багато ходить або, навпаки, довго сидить. Сеанс триває 60 хвилин і проходить у спокійному темпі.

Це оздоровча процедура, а не лікування: за вираженого варикозу чи набряків спершу варто проконсультуватися з лікарем.

Як проходить

1
Бесіда. Майстер уточнює самопочуття, ступінь утоми й наявність обмежень.
2
М'який початок. Масаж починається з розігрівальних рухів від стоп до гомілок.
3
Основне опрацювання. Майстер працює з гомілками та стегнами, знімаючи напруження й важкість.
4
Масаж стоп. Окрема увага стопам — це особливо приємна й розслаблювальна частина.
5
Рекомендації. Поради, як зменшити втому ніг, і щодо частоти сеансів.

Кому підходить

Тим, хто проводить день на ногах або багато ходить

За втоми й важкості в ногах

За легкої набряклості наприкінці дня

Для розслаблення після напруженого дня

Для підтримання кровообігу й тонусу ніг

Протипоказання

Висока температура, застуда або загальне нездужання
Гострі запалення, пошкодження чи захворювання шкіри в зоні ніг
Тромбоз або виражене варикозне розширення вен — лише після консультації лікаря
Свіжі травми, розтягнення й переломи ніг
Онкологічні захворювання без дозволу лікаря
Вагітність — лише за погодженням із лікарем і майстром
Остаточний список індивідуальний — уточніть його на консультації з майстром

Підготовка до процедури

Приходьте за 5–10 хвилин до сеансу, щоб спокійно переодягнутися й налаштуватися на відпочинок. Перед процедурою випийте води й за можливості прийміть душ. Якщо ви багато ходили цього дня, дайте ногам кілька хвилин відпочити. Обов'язково розкажіть майстрові про варикоз, набряки чи травми ніг — він добере техніку та інтенсивність відповідно.

Догляд після

Після сеансу не поспішайте вставати — дайте ногам кілька хвилин відпочити. Випийте води, а якщо є можливість, полежіть трохи з трохи піднятими ногами — це допомагає закріпити відчуття легкості. Цього дня краще уникати сауни, алкоголю й великих навантажень. Зручне взуття та короткі прогулянки допоможуть підтримати ефект.