Скільки триває сеанс?

Класичний масаж усього тіла триває близько 60 хвилин. Цього достатньо, щоб спокійно опрацювати основні зони без поспіху.

Якої інтенсивності буде масаж?

Майстер добирає інтенсивність під вас — від м'якого розслаблювального до глибшого. Скажіть про свої побажання до сеансу або під час нього.

Як часто можна робити масаж?

Для підтримання ефекту комфортно повторювати раз на 1–2 тижні або курсом. Точну періодичність майстер підкаже виходячи з вашого стану.

Ні. Масаж проходить комфортно, а під час глибшого опрацювання майстер стежить за вашими відчуттями й коригує силу.

Класичний оздоровчий масаж

Name: Класичний масаж усього тіла
Price: 100 GEL
Availability: InStock

Опис

Класичний масаж усього тіла — це оздоровчий догляд, який допомагає розслабитися, зняти втому й повернути м'язам тонус. Майстер плавно опрацьовує все тіло: спину, ноги, руки, шию та плечі, — чергуючи м'які й глибші прийоми.

У салоні Trueman у Батумі ми добираємо інтенсивність під ваш стан: комусь потрібен глибокий відпочинок і зняття стресу, комусь — відновлення після навантажень і робочого тижня. Сеанс триває 60 хвилин і проходить у спокійному, комфортному темпі.

Це естетична й оздоровча процедура, а не медична: вона про турботу про тіло й гарне самопочуття. Якщо є запитання чи обмеження — майстер обговорить їх із вами до початку.

Як проходить

1
Коротка бесіда. Майстер уточнює самопочуття, зони напруження та бажану інтенсивність.
2
Розігрів. Масаж починається з м'яких рухів, щоб підготувати м'язи й розслабити тіло.
3
Основне опрацювання. Послідовно опрацьовуються спина, ноги, руки, шия та плечі.
4
Розслаблювальний фініш. Плавні завершальні прийоми допомагають закріпити відчуття легкості.
5
Рекомендації. Майстер підкаже, як подовжити ефект і як часто повторювати сеанси.

Кому підходить

Тим, хто хоче глибоко розслабитися та зняти стрес

Для зняття загальної втоми й напруження в тілі

Для підтримання тонусу м'язів і гарного самопочуття

Як регулярна турбота про тіло після робочого тижня

Тим, хто давно не робив масаж і хоче відновитися

Протипоказання

Висока температура, застуда або загальне нездужання
Гострі запалення, пошкодження чи захворювання шкіри в зоні масажу
Тромбоз або виражене варикозне розширення вен у зоні впливу
Онкологічні захворювання без дозволу лікаря
Вагітність — лише за погодженням із лікарем і майстром
Остаточний список індивідуальний — уточніть його на консультації з майстром

Підготовка до процедури

Приходьте за 5–10 хвилин до сеансу, щоб спокійно переодягнутися й налаштуватися на відпочинок. Не плануйте масаж одразу після щільного прийому їжі — краще поїсти за 1–1,5 години. Перед процедурою випийте води й за можливості прийміть душ. Якщо у вас є травми, хронічні стани або нещодавно були інші процедури — розкажіть про це майстрові заздалегідь, щоб він дібрав техніку та інтенсивність під вас.

Догляд після

Після масажу не поспішайте вставати — дайте тілу пару хвилин відпочити. Випийте води: це допомагає організму м'якше відновитися. Цього дня краще уникати інтенсивних навантажень, лазні, сауни та алкоголю. Легка розслабленість або приємна втома м'язів — це нормально й минає за день. Прислухайтеся до відчуттів і дотримуйтеся рекомендацій майстра.