Сколько длится сеанс?

Классический массаж всего тела длится около 60 минут. Этого достаточно, чтобы спокойно проработать основные зоны без спешки.

Какой интенсивности будет массаж?

Мастер подбирает интенсивность под вас — от мягкого расслабляющего до более глубокого. Скажите о своих пожеланиях до сеанса или в процессе.

Как часто можно делать массаж?

Для поддержания эффекта комфортно повторять раз в 1–2 недели или курсом. Точную периодичность мастер подскажет исходя из вашего состояния.

Нет. Массаж проходит комфортно, а при более глубокой проработке мастер следит за вашими ощущениями и корректирует силу.

Классический оздоровительный массаж

Name: Классический массаж всего тела
Price: 100 GEL
Availability: InStock

Описание

Классический массаж всего тела — это оздоровительный уход, который помогает расслабиться, снять усталость и вернуть мышцам тонус. Мастер плавно прорабатывает всё тело: спину, ноги, руки, шею и плечи, — чередуя мягкие и более глубокие приёмы.

В салоне Trueman в Батуми мы подбираем интенсивность под ваше состояние: кому-то нужен глубокий отдых и снятие стресса, кому-то — восстановление после нагрузок и рабочей недели. Сеанс длится 60 минут и проходит в спокойном, комфортном темпе.

Это эстетическая и оздоровительная процедура, а не медицинская: она про заботу о теле и хорошее самочувствие. Если есть вопросы или ограничения — мастер обсудит их с вами до начала.

Как проходит

1
Короткая беседа. Мастер уточняет самочувствие, зоны напряжения и желаемую интенсивность.
2
Разогрев. Массаж начинается с мягких движений, чтобы подготовить мышцы и расслабить тело.
3
Основная проработка. Последовательно прорабатываются спина, ноги, руки, шея и плечи.
4
Расслабляющий финиш. Плавные завершающие приёмы помогают закрепить ощущение лёгкости.
5
Рекомендации. Мастер подскажет, как продлить эффект и как часто повторять сеансы.

Кому подходит

Тем, кто хочет глубоко расслабиться и снять стресс

Для снятия общей усталости и напряжения в теле

Для поддержания тонуса мышц и хорошего самочувствия

Как регулярная забота о теле после рабочей недели

Тем, кто давно не делал массаж и хочет восстановиться

Противопоказания

Высокая температура, простуда или общее недомогание
Острые воспаления, повреждения или заболевания кожи в зоне массажа
Тромбоз или выраженное варикозное расширение вен в зоне воздействия
Онкологические заболевания без разрешения лечащего врача
Беременность — только по согласованию с врачом и мастером
Окончательный список индивидуален — уточните его на консультации с мастером

Подготовка к процедуре

Приходите за 5–10 минут до сеанса, чтобы спокойно переодеться и настроиться на отдых. Не планируйте массаж сразу после плотного приёма пищи — лучше поесть за 1–1,5 часа. Перед процедурой выпейте воды и по возможности примите душ. Если у вас есть травмы, хронические состояния или недавно были другие процедуры — расскажите об этом мастеру заранее, чтобы он подобрал технику и интенсивность под вас.

Уход после

После массажа не спешите вставать — дайте телу пару минут отдохнуть. Выпейте воды: это помогает организму мягче восстановиться. В этот день лучше избегать интенсивных нагрузок, бани, сауны и алкоголя. Лёгкая расслабленность или приятная усталость мышц — это нормально и проходит за день. Прислушивайтесь к ощущениям и следуйте рекомендациям мастера.