[{"data":1,"prerenderedAt":270},["ShallowReactive",2],{"service-full-body-massage-tr":3,"service-blocks-33c3fccb-cd44-4625-95db-a4dad3d7f780-tr":23,"blog-by-service-33c3fccb-cd44-4625-95db-a4dad3d7f780-tr":165,"service-relations-combo-33c3fccb-cd44-4625-95db-a4dad3d7f780-tr":217,"service-relations-related-33c3fccb-cd44-4625-95db-a4dad3d7f780-tr":238},{"id":4,"slug":5,"category":6,"image":7,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":13,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":16,"locale_code":17,"title":18,"description":9,"subtitle":19,"effect_duration":20,"repeat_frequency":21,"meta_title":18,"meta_description":22},"33c3fccb-cd44-4625-95db-a4dad3d7f780","full-body-massage","7f75ef88-c87c-41b9-a73b-d1798dce8993","service\u002Ffull-body-massage-1785488113872.webp",100,null,60,true,false,2,"2026-07-31","2026-07-31T08:33:09.534835+00:00","2026-07-31T09:35:21.473247+00:00","tr","Klasik Tüm Vücut Masajı","Rahatlama, kas tonusu ve yorgunluğun giderilmesi","Birkaç gün süren rahatlama ve hafiflik","Kür halinde veya 1–2 haftada bir","Batum'da klasik tüm vücut sağlık masajı, 60 dk: rahatlama, kas tonusu ve yorgunluğun giderilmesi. Trueman salonu, online randevu.",[24,32,49,72,86,94,102,110,130,137,144,156],{"id":25,"service_id":4,"type":26,"position":27,"is_enabled":11,"config":28,"locale_code":17,"data":29},"cc6a20ab-072c-423a-ae3d-3970e1d4e951","description",0,{},{"title":30,"markdown":31},"Açıklama","Klasik tüm vücut masajı, rahatlamanıza, gerginliği atmanıza ve kas tonusunu geri kazanmanıza yardımcı olan bir sağlıklı yaşam uygulamasıdır. Terapist tüm vücutta akıcı biçimde çalışır — sırt, bacaklar, kollar, boyun ve omuzlar — nazik ve daha derin teknikleri dönüşümlü olarak uygular.\n\nBatum'daki Trueman salonunda yoğunluğu kendinizi nasıl hissettiğinize göre ayarlıyoruz: kimi derin bir dinlenme ve stres atma ister, kimi de fiziksel yükün veya uzun bir haftanın ardından toparlanmayı. Seans 60 dakika sürer ve sakin, konforlu bir tempoda ilerler.\n\nBu tıbbi değil, sağlıklı yaşama yönelik estetik bir uygulamadır — vücudunuza özen göstermek ve iyi hissetmekle ilgilidir. Sorularınız veya kısıtlarınız varsa terapist başlamadan önce bunları sizinle konuşur.",{"id":33,"service_id":4,"type":34,"position":13,"is_enabled":11,"config":35,"locale_code":17,"data":36},"b6e12e3f-1482-47ca-b87c-e587898623ce","stages",{},{"items":37,"title":48},[38,40,42,44,46],{"markdown":39},"**Kısa bir görüşme.** Terapist kendinizi nasıl hissettiğinizi, gergin bölgelerinizi ve istediğiniz yoğunluğu sorar.",{"markdown":41},"**Isınma.** Masaj, kasları hazırlamak ve vücudu gevşetmek için nazik hareketlerle başlar.",{"markdown":43},"**Ana çalışma.** Sırt, bacaklar, kollar, boyun ve omuzlar sırayla çalışılır.",{"markdown":45},"**Rahatlatıcı bitiriş.** Akıcı kapanış hareketleri hafiflik hissini pekiştirir.",{"markdown":47},"**Öneriler.** Terapist etkiyi nasıl uzatacağınızı ve seansları hangi sıklıkta tekrarlayacağınızı anlatır.","Nasıl ilerler",{"id":50,"service_id":4,"type":51,"position":52,"is_enabled":11,"config":53,"locale_code":17,"data":54},"e05096ee-55e2-4e54-8145-7b802897ffed","suitable_for",3,{},{"items":55,"title":71},[56,59,62,65,68],{"icon":57,"text":58},"i-lucide-bed","Derinlemesine rahatlamak ve stres atmak isteyenler için",{"icon":60,"text":61},"i-lucide-activity","Genel yorgunluğu ve vücut gerginliğini hafifletmek için",{"icon":63,"text":64},"i-lucide-heart-pulse","Kas tonusunu ve genel iyilik halini korumak için",{"icon":66,"text":67},"i-lucide-clock","Yoğun bir haftanın ardından düzenli vücut bakımı olarak",{"icon":69,"text":70},"i-lucide-sparkles","Uzun süredir masaj yaptırmayan ve toparlanmak isteyenler için","Kimler için",{"id":73,"service_id":4,"type":74,"position":75,"is_enabled":11,"config":76,"locale_code":17,"data":77},"0d4700c9-2058-4f93-bd78-18a762f7e948","contraindications",4,{},{"items":78,"title":85},[79,80,81,82,83,84],"Ateş, soğuk algınlığı veya genel halsizlik","Masaj bölgesinde akut iltihap, cilt hasarı veya cilt hastalıkları","Uygulama bölgesinde tromboz veya belirgin varis","Doktor onayı olmadan kanser","Gebelik — yalnızca doktorunuza ve terapiste danıştıktan sonra","Nihai liste kişiye özeldir — terapistle görüşmede netleştirin","Kontrendikasyonlar",{"id":87,"service_id":4,"type":88,"position":89,"is_enabled":11,"config":90,"locale_code":17,"data":91},"b27a541a-775e-4e2a-84c3-7d37a1bb2de2","preparation",5,{},{"title":92,"markdown":93},"Nasıl hazırlanmalı","Seansınızdan 5–10 dakika önce gelin ki acele etmeden üstünüzü değiştirip rahatlayabilesiniz. Ağır bir yemekten hemen sonra masaj planlamayın — 1–1,5 saat önce yemek daha iyidir. Öncesinde biraz su için ve mümkünse duş alın. Yaralanmalarınız, kronik rahatsızlıklarınız veya yakın zamanda yaptırdığınız uygulamalar varsa terapiste önceden söyleyin ki tekniği ve yoğunluğu size göre ayarlasın.",{"id":95,"service_id":4,"type":96,"position":97,"is_enabled":11,"config":98,"locale_code":17,"data":99},"b6afbab3-e79f-4c42-9fb6-380afa0f2154","aftercare",6,{},{"title":100,"markdown":101},"Sonrasında bakım","Masajdan sonra kalkmak için acele etmeyin — vücudunuza birkaç dakika dinlenme payı bırakın. Biraz su için: bu, vücudunuzun daha yumuşak toparlanmasına yardımcı olur. Günün geri kalanında yoğun egzersizden, saunadan, buhar banyosundan ve alkolden kaçınmak en iyisidir. Hafif bir gevşeklik ya da kaslarda hoş bir yorgunluk normaldir ve bir gün içinde geçer. Kendinizi nasıl hissettiğinize kulak verin ve terapistin önerilerine uyun.",{"id":103,"service_id":4,"type":104,"position":105,"is_enabled":11,"config":106,"locale_code":17,"data":109},"65a42356-c44e-4267-a211-d4ed58e8a456","masters",7,{"memberIds":107},[108],"7b1d4b3b-30a2-4fce-8ae0-54c02c1b1b80",{},{"id":111,"service_id":4,"type":112,"position":113,"is_enabled":11,"config":114,"locale_code":17,"data":115},"4f6519ac-c2b9-49c6-ab9f-f69a1df2b360","faq",8,{},{"items":116,"title":129},[117,120,123,126],{"answer":118,"question":119},"Klasik tüm vücut masajı yaklaşık 60 dakika sürer — ana bölgeleri acele etmeden, sakince çalışmak için yeterlidir.","Seans ne kadar sürer?",{"answer":121,"question":122},"Terapist yoğunluğu size göre ayarlar — nazik ve rahatlatıcıdan daha derin çalışmaya kadar. Tercihlerinizi seanstan önce ya da sırasında paylaşmanız yeterli.","Masajın yoğunluğu nasıl olacak?",{"answer":124,"question":125},"Etkiyi korumak için 1–2 haftada bir ya da kür halinde tekrarlamak rahattır. Terapist size uygun sıklığı önerecektir.","Ne sıklıkla masaj yaptırabilirim?",{"answer":127,"question":128},"Hayır. Masaj konforlu geçer; daha derin çalışma sırasında terapist tepkilerinizi izler ve basıncı ayarlar.","Acıtır mı?","Sorular ve yanıtlar",{"id":131,"service_id":4,"type":132,"position":133,"is_enabled":11,"config":134,"locale_code":17,"data":135},"35a89d75-1499-4d8d-809b-3c7798b4f5a3","combos",9,{},{"title":136},"Birlikte iyi gider",{"id":138,"service_id":4,"type":139,"position":140,"is_enabled":11,"config":141,"locale_code":17,"data":142},"8bcdd04e-56b4-4f4d-baab-f622f2b23f66","related",10,{},{"title":143},"Diğer masaj hizmetleri",{"id":145,"service_id":4,"type":146,"position":147,"is_enabled":11,"config":148,"locale_code":17,"data":152},"9e94f401-3721-453c-b4d3-95f38f24daf1","blog",11,{"pairs":149,"images":150,"memberIds":151},[],[],[],{"items":153,"title":154,"captions":155,"markdown":154,"subtitle":154,"buttonLabel":154},[],"",[],{"id":157,"service_id":4,"type":158,"position":159,"is_enabled":11,"config":160,"locale_code":17,"data":161},"76d8a409-bf25-47d5-96f0-1f78735d90ec","cta",12,{},{"title":162,"subtitle":163,"buttonLabel":164},"Tüm vücut masajı için randevu alın","Tekniği ve yoğunluğu ihtiyaçlarınıza göre belirleriz. Online randevu ve danışma — her gün 10:00–21:00.","Randevu al",[166,201],{"id":167,"slug":168,"image":169,"rubric_id":170,"author_id":108,"published_at":171,"last_modify":171,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"status":172,"comment":9,"created_at":173,"updated_at":174,"locale_code":17,"title":175,"description":176,"body":177,"meta_title":175,"meta_description":178,"rubric_slug":179,"rubric_name":180,"author_slug":181,"author_image":9,"author_name":182,"service_ids":183,"tag_ids":189,"tags":193},"4b7b3ccb-6714-4b2b-beb8-e3badc367e54","types-of-massage","blog\u002Ftypes-of-massage-1785495491014.webp","fc7989df-46a1-4446-af95-e150ea247a00","2026-09-10","done","2026-07-31T09:50:44.959762+00:00","2026-07-31T11:24:18.157736+00:00","Masaj türleri: hangisini seçmeli","Temel masaj türleri — klasik, spor, lenf drenajı, sırt, boyun ve baş, bacak, Tay masajı — aralarındaki fark ve hedefinize uygun olan hangisi.","Bir masaj salonunun listesine ilk kez bakınca \"klasik\" ile \"spor\" arasındaki farkı ya da lenf drenajının ne işe yaradığını anlamak zor. Oysa seçim her şeyi belirliyor: basınç, hissiyat, sonrasındaki etki. Temel masaj türlerine ve hangi hedef için hangisinin alındığına bakalım.\n\n## Kısaca: nasıl seçilir\n\nİsme değil, ihtiyaca bakın. Genelde üç tanedir:\n\n- **gevşemek ve genel yorgunluğu atmak** — klasik masaj;\n- **tek bir bölgeyi çözmek** — bölgesel sırt, boyun, bacak masajı;\n- **pratik bir hedef** — yüklenme sonrası toparlanma ya da ödem.\n\n## Tüm vücut klasik masaj\n\nTemel seçenek ve en iyi başlangıç noktası. Orta basınç, ayaklardan boyna tüm vücut, bilinen teknikler: sıvazlama, yoğurma, ovma. Amaç kaslara tonusunu geri vermek ve biriken gerginliği almak.\n\nKimlere: nereden başlayacağını bilmeyenlere ya da yoğun bir haftanın ardından nefes almak isteyenlere. [Tüm vücut klasik masaj](\u002Fservices\u002Ffull-body-massage) aynı zamanda vücudun en çok nerede kasıldığını gösterir — terapist sonraki adımda neye odaklanılacağını söyler.\n\n## Spor masajı\n\nKaslarla daha derin ve daha hedefli çalışma. Burada uyutmak amaç değil: kasların yüklenme sonrası toparlanmasına yardım etmek, spazmı almak, esnekliği geri kazandırmak. Hissiyat belirgin, zaman zaman katlanılabilirin sınırında — bu format için normal.\n\nKimlere: antrenman yapanlara, çok yürüyenlere, fiziksel çalışanlara. Ayrıntılar [spor masajı](\u002Fservices\u002Fsports-massage) sayfasında.\n\n## Lenf drenajı masajı\n\nSpor masajının tam tersi: tüm tekniklerin en hafif basıncı. Lenf yolları boyunca yavaş hareketler vücudun fazla sıvıyı atmasına yardım eder. Sonuç: daha az ödem ve hafiflik hissi.\n\nKimlere: ödemde, bacaklarda ağırlıkta, uçuşlardan sonra ve sıcak havalarda. Ayrıntılar [lenf drenajı masajı](\u002Fservices\u002Flymphatic-drainage-massage) sayfasında.\n\n![terapistin elleri masada uzanan danışanın omuz kaslarını yoğuruyor, sıcak yan ışık, ciltte yağ damlaları, yakın çekim](blog\u002Ftypes-of-massage-1785495492037.webp)\n\n## Bölgesel formatlar\n\nTek bir yer ağrıyıp kasılıyorsa tüm vücuda bir saat gerekmez — odaklı çalışmak daha verimli:\n\n- [Sırt masajı](\u002Fservices\u002Fback-massage) — bel, tüm sırt, masa başı işin mirası.\n- [Boyun, omuz ve baş masajı](\u002Fservices\u002Fneck-shoulder-head-massage) — boyun ve omuz gerginliği, akşama doğru ağırlaşan baş.\n- [Bacak ve ayak masajı](\u002Fservices\u002Fleg-massage) — ayakta geçen bir günün ardından yorgunluk ve ağırlık.\n\n## Tay masajı\n\nKendi geleneği: yalnızca eller değil, ön kollar, dirsekler ve vücut ağırlığı da kullanılır; seansın bir bölümü ise rahat pozisyonlarda yapılan pasif germedir. Yağsız, genelde minderde uygulanır. Derin çalışma ile \"germeyi benim için yaptılar\" hissinin karışımı gibi.\n\nKimlere: klasik formattan daha derin ve daha aktif bir şey isteyenlere. [Tay masajını](\u002Fservices\u002Fthai-massage) ayrı bir hizmet olarak ekliyoruz — Batum'daki en çok talep gören formatlardan biri.\n\n## Tek tabloda karşılaştırma\n\n| Tür | Basınç | Amaç | Hissiyat |\n|---|---|---|---|\n| Klasik | Orta | Gevşeme, tonus | Keyifli |\n| Spor | Derin | Kas toparlanması | Belirgin |\n| Lenf drenajı | Hafif | Ödem, fazla sıvı | Düzenli, yatıştırıcı |\n| Bölgesel (sırt, boyun, bacak) | Orta-derin | Tek bölgeye odaklı | Değişken |\n| Tay | Derin + germe | Hareket kabiliyeti, tonus | Aktif |\n\n## Seçerken dikkat edilecekler\n\n- **İlk kez** — tüm vücut klasik masajla başlayın, sonra daraltırsınız.\n- **Belirli bir ağrı var** — bölgesel format, ama ağrı sürekliyse önce doktor.\n- **Güçlü basınç sevmiyorsunuz** — başlamadan söyleyin: yoğunluk her formatta ayarlanır.\n- **Etkinin kalıcı olmasını istiyorsunuz** — tek seans değil kür planlayın.\n\nEvrensel olarak \"en iyi\" masaj türü yok — bu haftanın hedefine uygun olan var. Terapiste neyin rahatsız ettiğini ve ne istediğinizi anlatın, format kendiliğinden belirlenir.","Masaj türleri: klasik, spor, lenf drenajı, Tay, sırt, boyun ve bacak masajı. Basınç ve amaç karşılaştırması ile doğru olanı seçin.","massage","Masaj","anna","Anna",[4,184,185,186,187,188],"57b0c742-e852-42a4-bccf-7b38ee4c4a1f","06ddd934-18c2-4e26-b505-b3233a1a28b7","c22ccb1f-a6c6-46dc-8a0b-c29496ac5e72","310fab64-f436-4536-9fbe-4bd1cce1e76f","5e41a478-2db1-45e1-98f1-cc3ebc8d3bab",[190,191,192],"e6dd9524-3762-40fb-892b-e3aa6984fdce","6693b33a-d270-431c-b446-a7a364134af9","14303d8b-35ff-4363-a6de-f3d348a1b021",[194,197,198],{"name":195,"slug":196},"Gevşeme","relaxation",{"name":180,"slug":179},{"name":199,"slug":200},"Sağlık","wellness",{"id":202,"slug":203,"image":204,"rubric_id":170,"author_id":108,"published_at":205,"last_modify":205,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"status":172,"comment":9,"created_at":173,"updated_at":206,"locale_code":17,"title":207,"description":208,"body":209,"meta_title":207,"meta_description":210,"rubric_slug":179,"rubric_name":180,"author_slug":181,"author_image":9,"author_name":182,"service_ids":211,"tag_ids":212,"tags":213},"594ca82a-229e-41d9-834b-7522f81f6327","benefits-of-massage","blog\u002Fbenefits-of-massage-1785495476519.webp","2026-07-28","2026-07-31T11:27:11.775302+00:00","Masajın faydaları: vücuda ne katar","Masajın faydaları: kaslar, kan dolaşımı, uyku ve stres üzerindeki etkisi, hangi formatı seçmeli ve ne sıklıkla gitmeli — hepsi tek yazıda.","Masajı hafta sonuna eklenen keyifli bir ödül gibi görmek kolay, ama etkisi bundan çok daha pratik. Masada geçen bir saat sırtınızı nasıl tuttuğunuzu, nasıl uyuduğunuzu ve gün sonunda kendinizi ne kadar ağır hissettiğinizi değiştirir. Masajın faydalarını ve vücuda tam olarak ne kattığını madde madde görelim — mucize vaadi olmadan.\n\n## Bir saatte vücutta ne oluyor\n\nTerapist yumuşak dokuyla çalışır: kasları ısıtır, sıkışmış bölgeleri gevşetir, normal tonusa dönmelerine yardım eder. Bu sırada sinir sistemi de devreye girer — nefes derinleşir, nabız sakinleşir, vücut sürekli alarm modundan çıkar. Bu yüzden seans sonrası duygu yalnızca \"kaslarım açıldı\" değil, aynı zamanda \"bıraktım\" olur.\n\nÖnemli bir not: masaj iyilik hâli, bakım ve korunmayla ilgilidir; teşhis tedavisiyle değil. Sürekli ağrı, sakatlık ya da kronik bir rahatsızlık varsa önce doktora gidilir, masaj destek olarak eklenir.\n\n## Kaslar, duruş ve hareket kabiliyeti\n\nEn bariz fayda. Masa başı işi, direksiyon, telefon, tek omuzda çanta — ve omuzlar yukarıda, boyun önde, bel yüklü kalır. Kaslarla düzenli çalışmak esnekliği geri verir, \"beton sırt\" hissini alır ve hareketi rahatlatır.\n\n- boyunda ve kürek kemikleri arasındaki tutukluk azalır;\n- bel akşama doğru zonklamayı bırakır;\n- sırtı dik tutmak çaba gerektirmez.\n\nBu iş için [sırt masajı](\u002Fservices\u002Fback-massage) ya da [boyun, omuz ve baş masajı](\u002Fservices\u002Fneck-shoulder-head-massage) alınır — doğrudan sorunlu bölgeye.\n\n## Kan dolaşımı ve lenf\n\nDokunun ısınması kan akışını artırır: kaslar daha çok oksijen alır, metabolizma atıkları daha hızlı uzaklaşır. Seanstan sonraki o bildik sıcaklık ve hafiflik hissi buradan gelir. Lenf ayrı bir konu: [lenf drenajı masajının](\u002Fservices\u002Flymphatic-drainage-massage) yumuşak tekniği vücudun fazla sıvıyla baş etmesine yardımcı olur; ayakta geçen bir günün ardından gelen akşam ağırlığı ise [bacak ve ayak masajıyla](\u002Fservices\u002Fleg-massage) iyi geçer.\n\n![masaj masasındaki danışanın baldır kaslarıyla çalışan terapistin ellerinin yakın çekimi, sıcak ışık, ciltte yağ, düzenli salon estetiği](blog\u002Fbenefits-of-massage-1785495478304.webp)\n\n## Uyku, stres ve baş\n\nEtkinin bir kısmı kaslarla hiç ilgili değil. Masaj vücudu sakin moda alır: akşam uykuya dalmak kolaylaşır, arka plandaki gerginlik belirgin şekilde düşer. Baş ve boyun çalışması özellikle iyidir: gün sonunda ağır ve sıkışmış bir başa dönüşen gerginliği alır.\n\n## Bölgesel mi, tüm vücut mu\n\n| Amaç | Format | Ne sağlar |\n|---|---|---|\n| Genel yorgunluk, stres | [Tüm vücut klasik masaj](\u002Fservices\u002Ffull-body-massage) | Gevşeme, tonus, sıfırlama |\n| Tek bir sıkışmış bölge | Sırt ya da boyun ve baş masajı | Gerginliğe odaklı çalışma |\n| Ödem, vücutta ağırlık | Lenf drenajı masajı | Hafiflik, fazla sıvıyla çalışma |\n| Antrenman yükü | [Spor masajı](\u002Fservices\u002Fsports-massage) | Yüklenme sonrası kas toparlanması |\n\nKararsızsanız tüm vücut masajıyla başlayın: terapist vücudun en çok nerede kasıldığını görür ve sonraki adımda neye odaklanılacağını söyler.\n\n## Ne sıklıkla gitmeli\n\nTek seans keyifli, ama etki düzenlilikle birikir. Pratik ölçü: masa başı iş ve stres varsa iki haftada bir; boyun gerginliği gibi belirli bir hedef varsa 5–10 seanslık bir kür. Kürler arasında ayda bir bakım seansı yeterli.\n\n## Kimler dikkatli olmalı\n\nYüksek ateş, akut iltihap, yeni sakatlıklar, alevlenmiş cilt hastalıkları ve benzeri durumlarda masaj yapılmaz. Gebelik, varis, yüksek tansiyon, yakın zamanda geçirilmiş ameliyat otomatik bir yasak değil ama seanstan önce terapistle, gerekirse doktorla konuşmak için yeterli sebep.\n\nMasaj, vücuda normal hâlini geri vermenin en basit yollarından biri: ilaç yok, karmaşık işlem yok, bir saat var. Günün iş, yol ve deniz arasında akıp gittiği Batum'da bu bir saat çoğu zaman farkı hissetmeye yetiyor.","Masajın faydaları: kasların gevşemesi, kan dolaşımı, lenf akışı, uyku ve stres. İhtiyacınıza uygun türü nasıl seçersiniz ve ne sıklıkla masaj yapılır.",[4,184,185,186,187,188],[190,191,192],[214,215,216],{"name":195,"slug":196},{"name":180,"slug":179},{"name":199,"slug":200},[218,228],{"id":186,"slug":219,"category":6,"image":220,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":113,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":221,"locale_code":17,"title":222,"description":9,"subtitle":223,"effect_duration":224,"repeat_frequency":225,"meta_title":226,"meta_description":227},"back-massage","service\u002Fback-massage-1785490445333.webp","2026-07-31T09:35:25.556659+00:00","Sırt Masajı","Sırt gerginliğinin ve ağrısının giderilmesi","Sırt ve bel gerginliğinin giderilmesi","1–2 haftada bir veya kür halinde","Batum'da Sırt Masajı","Batum'da sırt masajı, 60 dk: gerginlik ve sırt ağrısının giderilmesi, sırt ve bel kaslarının gevşemesi. Trueman salonu, online randevu.",{"id":187,"slug":229,"category":6,"image":230,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":140,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":231,"locale_code":17,"title":232,"description":9,"subtitle":233,"effect_duration":234,"repeat_frequency":235,"meta_title":236,"meta_description":237},"neck-shoulder-head-massage","service\u002Fneck-shoulder-head-massage-1785490462605.webp","2026-07-31T09:35:26.587015+00:00","Boyun, Omuz ve Baş Masajı","Boyun, omuz ve baştaki gerginliğin giderilmesi","Daha az boyun gerginliği ve baş ağrısı","1–2 haftada bir veya ihtiyaç oldukça","Batum'da Boyun ve Omuz Masajı","Batum'da boyun, omuz ve baş masajı, 60 dk: boyun ve omuz gerginliğini giderir, baş ağrısını hafifletir. Trueman salonu, online randevu.",[239,249,259],{"id":184,"slug":240,"category":6,"image":241,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":75,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":242,"locale_code":17,"title":243,"description":9,"subtitle":244,"effect_duration":245,"repeat_frequency":246,"meta_title":247,"meta_description":248},"sports-massage","service\u002Fsports-massage-1785488561624.webp","2026-07-31T09:35:22.735895+00:00","Spor Masajı","Egzersiz sonrası kas toparlanması","Egzersiz sonrası toparlanma ve spazm giderme","Antrenman sonrası veya kür halinde","Batum'da Spor Masajı","Batum'da spor masajı, 60 dk: egzersiz sonrası kas toparlanması, spazm giderme ve antrenmana hazırlık. Trueman salonu, online randevu.",{"id":185,"slug":250,"category":6,"image":251,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":97,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":252,"locale_code":17,"title":253,"description":9,"subtitle":254,"effect_duration":255,"repeat_frequency":256,"meta_title":257,"meta_description":258},"lymphatic-drainage-massage","service\u002Flymphatic-drainage-massage-1785488998694.webp","2026-07-31T09:35:24.340975+00:00","Lenf Drenaj Masajı","Daha az ödem ve hafif bir vücut","Ödemin azalması ve vücutta hafiflik","5–10 seanslık kür halinde","Batum'da Lenf Drenaj Masajı","Batum'da vücut lenf drenaj masajı, 60 dk: fazla sıvının atılması, ödemin azalması, vücutta hafiflik. Trueman salonu, online randevu.",{"id":260,"slug":261,"category":6,"image":262,"price_min":8,"price_max":9,"duration_min":10,"is_enabled":11,"is_main_page":12,"is_footer":12,"sort_order":263,"last_modify":14,"created_at":15,"updated_at":264,"locale_code":17,"title":265,"description":9,"subtitle":266,"effect_duration":267,"repeat_frequency":225,"meta_title":268,"meta_description":269},"d82dd72b-067b-4f75-be1b-1bd1e0b6d206","thai-massage","service\u002Fthai-massage-1785490489899.webp",15,"2026-07-31T09:51:28.905182+00:00","Tayland Masajı","Derin vücut çalışması ve esneme","Enerjinin ve esnekliğin geri kazanılması","Batum'da Tayland Masajı","Batum'da geleneksel Tayland masajı: derin vücut çalışması, destekli esneme, gerginliğin giderilmesi ve enerji artışı. Trueman salonu, online randevu.",1791342177839]